Rieti
RIETI
PRIMI PIATTI
Pizzicotti Reatini
Si tratta del primo piatto simbolo di Rieti città. Vengono preparati
partendo da un impasto di acqua e farina (simile a quello della pizza) dal
quale si "pizzicano" dei pezzetti gettati direttamente nell'acqua
bollente. Si servono tradizionalmente con un sugo di pomodoro semplice, aglio e
peperoncino, dal sapore leggermente piccante.
Fregnacce (o Fregnacce alla Sabinese)
Un formato di pasta fresca di acqua e farina tagliato a losanghe o rombi.
Nella versione alla Sabinese, vengono condite con un sugo ricco a base
di pomodoro, funghi, olive nere e peperoncino.
Strengozzi alla Reatina
Una pasta lunga fatta in casa simile ai grossi spaghetti, preparata senza
uova e tradizionalmente condita con un sugo saporito.
Maccheroni a Fezze
Tipici della zona della Sabina, sono spaghettoni realizzati interamente a
mano e arrotolati, conditi con il tipico pesto sabinese (aglio, olio,
peperoncino e maggiorana) o con sugo di castrato.
Spaghetti all'Amatriciana
Non ha bisogno di presentazioni. Nato ad Amatrice (storicamente parte
dell'Abruzzo e oggi provincia di Rieti), è il primo piatto principe del
territorio, composto da spaghetti, guanciale amatriciano rigorosamente IGP,
pomodoro San Marzano e pecorino locale.
Pasta alla Gricia
Conosciuta anche come l'amatriciana in bianco, è originaria della frazione
di Grisciano. Il condimento esalta la qualità del guanciale locale sfrigolante
e l'abbondante pecorino, legati dall'acqua di cottura della pasta.
Stracci di Antrodoco
Crespelle sottilissime cotte in padella e farcite con un ripieno saporito a
base di carne macinata, mozzarella e salsa di pomodoro, poi ripassate al forno.
Gnocchi di Leonessa
Preparati con la rinomata Patata Rossa di Leonessa, questi gnocchi
presentano una consistenza perfetta e vengono serviti nei ristoranti locali
della Vallonina principalmente con funghi porcini e tartufo nero.
Stracciatella in brodo
Un piatto tipico delle feste reatine. Si prepara sbattendo le uova fresche
con il parmigiano o pecorino e la scorza di limone, versando poi il composto
direttamente nel brodo di carne bollente.
Sagne Scandrigliesi
Tipiche di Scandriglia, sono strisce di pasta corta ricavate da una sfoglia
di acqua e farina, servite principalmente con sughi rustici o all'interno di
saporite zuppe di fagioli.
SECONDI PIATTI
Porchetta di Poggio Bustone
Pur condividendo la fama con quella dei Castelli Romani, la porchetta di
Poggio Bustone rivendica una tradizione secolare e un disciplinare radicato,
caratterizzato da un uso sapiente di pepe, sale, aglio e rosmarino.
Abbacchio in guazzetto o alla cacciatora
L'agnello da latte (abbacchio) è il re delle tavole sabine. Viene preparato
in guazzetto, sfumato con aceto, aglio, rosmarino e talvolta acciughe, oppure
semplicemente scottadito alla brace.
Cacciagione e Selvaggina
Data l'abbondanza di aree boschive nel Reatino e attorno al Terminillo, i
secondi a base di cinghiale (spesso in umido o alla cacciatora) e lepre sono
una costante nei menu invernali.
Faraona ripiena ai Marroni di Antrodoco
Un secondo piatto nobiliare e festivo, tipico della zona di Antrodoco, in
cui la faraona viene farcita con una ricca base di castagne locali IGP (il
Marrone Antrodocano).
Sardamirelli
Una specialità molto particolare e "povera", tipica dell'alto
reatino (come Amatrice ed Accumoli). Si tratta di budella di maiale
accuratamente lavate, speziate, lasciate essiccare vicino al camino e
successivamente cotte alla griglia o in umido.
Trota Reatina (e i Filetti di Trota)
Spesso cucinata al cartoccio, in crosta di patate o al vapore e arricchita
con il pregiato tartufo locale.
Gamberi di fiume
Un tempo abbondantissimi, oggi più rari ma ancora preparati in ricchi
guazzetti o salse con cui accompagnare secondi o bruschette.
DOLCI
Copeta (o Nociata)
È forse il dolce tradizionale più celebre della provincia (molto diffuso ad
Antrodoco e in tutta la Sabina). Si tratta di un croccante a base di miele
cotto e noci tritate (o nocciole), che viene pressato e tagliato a losanghe. La
sua caratteristica inconfondibile è che viene racchiuso tra due foglie fresche
di alloro, che gli conferiscono un aroma unico e non fanno attaccare il miele
alle dita.
Terzetti Reatini
Biscotti natalizi a forma romboidale preparati storicamente con un impasto
ricco di noci tritate, miele, farina e aromi come scorza di arancia o limone e,
talvolta, un pizzico di pepe. Hanno una consistenza soda e rustica, ideali da
conservare nelle scatole di latta e inzuppare nel vino dolce.
Pizza di Pasqua Dolce
Un grandioso lievitato delle feste, altissimo e soffice, aromatizzato con
liquori (come il liquore all'anice, il rosolio di cannella o il rum), scorza di
agrumi e uvetta. Richiede una lunghissima lievitazione (spesso superiore alle
24 ore) e in Sabina rappresenta la regina immancabile della colazione pasquale,
consumata tradizionalmente insieme alle uova di cioccolato o in contrasto con i
salumi locali.
Torta Mimosa
Non tutti sanno che uno dei dolci al cucchiaio più famosi d'Italia è nato
proprio a Rieti. Il nome e il celebre aspetto "fiorito" derivano dai
cubetti di pan di spagna sparsi in superficie, che ricordano proprio il fiore
della mimosa. Oggi la ricetta originale e segreta è custodita dalle figlie del
fondatore a Rieti.
Ciambelle al Vino
Diffusissime in tutta la Sabina, sono biscotti secchi e leggeri intrecciati
a ciambellina, preparati semplicemente con vino locale, olio d'oliva della
Sabina, farina e zucchero.
Giaorli (o Tisichelle)
Piccoli biscotti secchi, spesso aromatizzati all'anice, tipici della
tradizione contadina e perfetti per fine pasto.
PRODOTTI TIPICI
Olio Extravergine di Oliva Sabina DOP
È stato il primo olio in Italia a ricevere il riconoscimento DOP. Prodotto
nelle colline della Sabina, ha un sapore fruttato, vellutato e uniforme,
perfetto a crudo sulle bruschette.
Patata di Leonessa
Una delle patate più pregiate d'Italia, coltivata sull'altopiano di Leonessa. È
particolarmente apprezzata sia fritta sia nella preparazione degli gnocchi per
la sua consistenza compatta.
Fagiolo di Borbona
Un fagiolo perlato, piccolo e dalla buccia sottilissima, molto tenero dopo
la cottura.
Marrone di Antrodoco
Una castagna IGP di grandi dimensioni, dolce e perfetta per essere consumata
arrostita (le classiche caldarroste) o impiegata nella pasticceria.
Farro di Leonessa
Un cereale antico coltivato in alta quota, perfetto per zuppe invernali e
insalate estive.
SALUMI
Guanciale di Amatrice
Il re indiscusso dei salumi locali, ingrediente fondamentale e insostituibile
per l'autentica pasta all'Amatriciana e alla Gricia. Ha un sapore speziato e
una consistenza ideale che sprigiona tutto il gusto durante la cottura.
Prosciutto di Amatrice IGP
Un prosciutto stagionato dal sapore sapido ma non salato, tradizionalmente
aromatizzato con pepe e aglio.
Mortadella di Amatrice
Diversa dalla classica bolognese, è un salume stagionato a grana fine con una
caratteristica barretta di lardo (lardello) al centro.
FORMAGGI
Pecorino di Amatrice: Un formaggio a pasta dura
prodotto con latte ovino locale. Ha un gusto intenso e piccante, ideale da
grattugiare sui primi piatti della tradizione.
Fiordilatte e Ricotta vaccina: Tipici delle zone
montane e della Valle del Velino, prodotti con latte freschissimo degli
allevamenti locali.
VINI
Colli della Sabina DOC
Bianco: Malvasia del Lazio min.50%, Trebbiano toscano, Trebbiano giallo
5-35%.
Rosso: Sangiovese 40-70%, Montepulciano 15-40%.
Lazio IGT
10 tipologie tra rossi, bianchi e rosati.
LIQUORI
Amaro alla Genziana
È il re indiscusso dei liquori dei Monti Reatini e del Terminillo. Preparato
tradizionalmente a livello casalingo ed ecclesiastico, sfrutta le radici della Genziana
Lutea che cresce spontaneamente ad alta quota. Ha un sapore tipicamente
amaro e spiccate proprietà digestive e terapeutiche.
Sambuca Amatriciana
Un pezzo di storia della liquoristica locale, legata alla storica azienda Chinzari,
fondata nel 1937 ad Antrodoco (alle pendici del Monte Giano). Questo liquore
all'anice divenne celebre in tutto il Centro Italia proprio a partire dalla
provincia di Rieti.
Liquore al Prugnolo (o "Pru")
Un liquore agricolo artigianale ottenuto dall'infusione dei frutti del prugnolo
selvatico, tipico delle zone montane della provincia (come l'area di Amatrice),
dal sapore aspro e fruttato.
Brandy Sancta Maria
Altra storica produzione d'eccellenza originaria della liquoreria tradizionale
di Antrodoco.
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